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秋季最IN烟熏妆画法却简单至极

蓝和银是每个秋冬的主打颜色。毫无疑问，蓝色会令亚洲人显得眼肿，但要解决也很容易，只要在打底时涂用有光泽度的产品，再配合银色眼影便可以。这类暖色系的烟熏妆适合用来做日妆，如果肤色白晰，此妆的确是又易掌握又可提高眼睛明亮度的

恋爱妆容有哪些小技巧教你化甜甜的妆

进入恋爱期间的时候，环绕在大家的周围几乎是粉色的空气，也是粉色的心情，其实这也是显示大家一种恋爱的甜腻。恋爱中的女人是甜甜的感觉，这时候的妆容也是大家精心准备的，那么，对于恋爱妆容有哪些小技巧，今天小编就和大家说说这些化

洋气低侧马尾摆脱夏日炎热

Step 1：打造这款发髻头发需要有足够纹理，太顺滑的直发会增加难度，而头发太卷曲做出来效果会很混乱，所以在直发基础上增加蓬松度就可以了。在发根抹上一些喷雾摩丝增加丰盈度，然后用吹风机吹干。如果你的头发比较细软，就多用一

早餐吃什么健康又可以减肥

早餐吃什么容易减肥？很多减肥的人在早餐的时候，任何的东西都不吃，这样不但不利于减肥，也是非常不利于健康的，可以选择有利于减肥的食物来吃，在减肥期间的时候，早餐可以选择燕麦与天然酸奶，要知道燕麦里面含有了复合碳水化合物，而

乳晕暗沉乳晕漂红的三个方法

健康而美观的女性乳晕应该是粉红色的，但是由于先天性或是后天原因，有些女性的乳晕暗沉，甚至是乌黑。乳晕颜色不再粉嫩怎么办？据了解，乳晕漂红有三个方法可供求美者选择，具体内容一起来了解下吧。雌性激素分泌过高、生理变化、哺乳后

日本女生齐刘海中长发型图片大全

三大食物：最适合夏季减肥

从中医的理论和临床观察来看，有三种最不适合夏季减肥的不起眼食物：荷叶《证治要诀》在荷叶中记录它很薄，可以用来清除水的膨胀。用法：荷叶有减肥的秘诀，就是喝一杯水，每天加厚一两杯。将干燥的荷叶切成细条状，将其浸泡在水中，如茶

正确的跑步姿势跑步正确的落脚方式

你知道正确的跑步姿势吗？跑步似乎是每个人的，但大多数人跑步时都错了。错误的跑步姿势会使小腿更粗，更容易伸展肌肉。所以今天，让我们教你正确的跑步姿势分解图，并快点纠正错误的跑步姿势。根据落地方法，跑步可分为前足跑、后足跑和

办公族每天8杯水肌肤就要水水水

　　第一杯水（7：00-8：00）、蜂蜜水排毒养颜　　蜂蜜是美容护肤佳品。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺，起到美容作用。清晨起来用蜂蜜水来给

酸奶过期多久能做面膜过期变质的酸奶做面膜等于毁容！

酸奶用来做面膜，有着丰富的美容功效，但是通常很少有人专门去买酸奶做面膜的，大多数人都是酸奶放家里放到过期了，无奈之下只能拿来做面膜。那么酸奶过期多久能做面膜呢？酸奶过期多久能做面膜酸奶过期多久能做面膜，是没有一个具体时间

睡前忽略这三点肌肤提前衰老15年护肤DIY

　　肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢？人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在

6种水果能让你越吃越年轻养颜食谱

　　清新提神——柚子　　柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。大夫第一药——苹果：苹果又被称为

肤色变黑有原因

中国人以肤白为美，但由于属黄色人种，稍不注意很容易变黑，从而影响容貌的美，令不少人大为苦恼。肤色怎么会变黑呢？　　　　1．黑色素的生长代谢　　　　黑色素是决定肤色深浅的最重要物质，在生物化学上为一种具有聚醌结构的高分子蛋

奔三女性必知 18种细节保持青春护肤技巧

　　1、补钙　　专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后：则加至1500毫克。补充的钙最佳是”活性钙”，而不是”碳酸钙”

婴幼儿倒睫毛拔不得

倒睫毛是指睫毛改变了生长方向，朝着眼球的方向生长，在睁眼或闭眼时，睫毛摩擦角膜或结膜，感到眼球不适、流泪，有异物感。最严重的倒眼毛像“毛刷”，不断摩擦透明而娇嫩的角膜，时间久了，容易使黑眼珠逐渐变混浊，影响视力。此外，其

眼部保养食谱营养餐吃出美丽双眸养颜食谱

　　一、眼睛浮肿、出现”眼袋”　　经常熬夜且用眼过度？偏爱肉食，不喜欢蔬菜？这些不好的习惯会令身体血液循环不畅，难以排出眼下皮肤的水分及毒素，进而令眼睛浮肿，出现眼袋。　　眼部早餐　　枸杞菊花茶　　取杭白菊、桑叶2克，枸

种植头发注意事项,种植头发需要注意什么

种植头发是一项运用自体毛发移植的原理进行的手术，采取后枕部的健康毛囊，移植到没有头发的额部或头顶，这些被移植过去的发根可以在新的秃发部位继续生长，解决脱发者秃顶的烦恼，那么种植头发有哪些注意事项呢？种植头发术前注意事项1

男人长痘痘怎么祛痘,男人长痘痘怎么办,男人长痘怎么办

不管是男性还是女性，对于脸上长痘现象都非常烦恼，顽固的痘痘为我们带来了很多不便，影响到自身形象不说，甚至还会影响到人际交往。男性皮肤油脂分泌旺盛，更容易出现长痘痘的现象，那么男人长痘如何快速祛痘就成了很多男人急于知道的问

知识告诉你怎么吃会更漂亮

　　英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论，人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。　　如果额头皱纹增加，表明肝脏

冬季女人食补5方摆脱肌肤粗糙黑护肤DIY

　　面色苍白型——蜜汁花生枣　　蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气

皮肤莫名变差牢记5大陷阱问题肌肤

　　知道在岁末时需要做什么，你更应该清楚在此时绝对要避免的事，太夸张的妆容、亢奋的心情都可能会让你在派对上大出洋相，所以以下5点建议你一定要牢记。　　1.妆容夸张让所有人都注意到自己　　认识艺术与现实的鸿沟，你不是粉丝眼

柠檬片泡水的功效养颜食谱

　　柠檬片泡水，是很好的养生佳品，简单科学。柠檬富含维生素C，柠檬水既有美容养颜功效又可以瘦身减肥。　　柠檬片泡水的作用　　柠檬片泡水有两种作用，一是减肥，二是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲，常喝富含维生

眼皮松弛显老态 8步按摩让双眸重焕神采问题肌肤

　　　　　　step1：轻轻拉伸眼部的小细纹　　涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。

14个女人最常犯的错误护肤法护肤DIY

　　想要拥有年轻健康的肌肤，就必须做到每一个护肤步骤都要小心谨慎，一旦掉进了护肤的误区，就会让你的肌肤加速衰老！看看下面14个最常犯的错误护肤法你有吗？　　1、洗脸千万不要用香皂　　大家一致认为香皂中的含碱过高，用香皂洗

这样吃黄瓜会危害健康护肤DIY

每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什

皮衣欧美范盘点明星新年逛街装完美塑身美体

　　时尚解析：非常实用的一身冬日出街装扮。经典双排扣翻领大衣加上毛领变得温暖起来，小脚裤和黑色系带短靴是人人都有的基本款单品，贝雷帽、眼镜和斜跨机车包是必不可少的点睛配饰。　　时尚解析：短款机车夹克和紧身小脚裤更加凸显她

适当锻炼早康复

合适的锻炼能提高患者中枢神经系统的张力，改善皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。此外，锻炼能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于肝功能的恢复。常用于肝炎患者锻炼项目有：气功放松功（仰

男士补湿小秘招摆脱秋季面部干燥护肤技巧

　　　　面部保湿喷雾　　1.面部保湿喷雾　　保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。　　啫喱状保湿面霜　　2.啫喱状保湿面霜　　用爽肤水为皮肤补充水分

腕管症候群困扰中年女性

腰酸背痛是许多上班族常见的困扰，但往往在神经学例行检查中并未显示特别问题。其实许多的疼痛与职业有关，例如经常需要抬起右上臂工作的美发师出现右上臂疼痛，便是一种反复性创伤。根据临床经验，美发师患有类似问题时，有的会兼患有腕

肌肤干燥亮红灯夏日必备清爽补水面膜护肤DIY

　　面膜是美容护肤的一顿盛宴，既能在定期给我们的肌肤增添活力，又能帮助解决缺水干燥的紧急情况。炎炎夏日，干燥的肌肤经常亮起红灯，严重的油光、黑头、甚至过敏状况无不让人胆战心惊，用洗面奶清洁是暂时的，用化妆水补水也不够强效

自制土豆泥面膜去除黑眼圈护肤技巧

　　用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。　　生土豆”面膜”制法：　　将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。　　如果面容显得疲惫，

皮肤癌发病率上升专家呼吁要防晒

皮肤癌发病率在我国出现了逐年上升的迹象，而且呈年轻化趋势。这与因环境污染等因素造成臭氧层被破坏，使到达地球的紫外线增强有明显关系。专家因此建议，无论年龄大小，不分性别，都应注意防晒，以保护自己的健康。据介绍，阳光中的紫外

补水食疗方：水嫩肌肤吃出来

　　食谱一、苦瓜猪肉汤　　原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。　　制法：　　1、首先将猪肉洗干净，切成薄片，放进水中彻底煮熟。　　2、然后再用温水把它洗干净；接着把苦瓜去瓤洗干净并切成薄片，同样

台南市登革热出现第三波感染确诊病例增至53例护肤DIY

中国台湾网7月17日消息据台媒报道，台南市本土性登革热疫情持续加温，16日再增加三例确诊病例，全市累计53例，最近一例发病日期是7月10日，台南市卫生局证实出现第三波感染。台南市安南区安和里自6月中旬出现台湾入夏以来首例

玫瑰酱的功效养颜食谱

　　玫瑰酱的制作非常简单、经济，也非常绿色。　　首先要备齐原材料，鲜玫瑰花，红糖，盐，它们之间的重量比例是1：3：0.05。将鲜玫瑰花去掉叶片、花托等部分，洗净，晾干。然后将花瓣、红糖、盐放入一个碗状器皿内，放置方法是先

浴缸里的海水浴

“海水浴”顾名思义是指在自然海水里洗澡（包括游泳等健身活动）。海水浴的保健功效是非常显著的。海水中含有大量的氯化钠、氯化镁、溴化钾、硫化镁等无机盐和微量元素，有益于皮肤病的防治。实践表明，海水浴对过敏性皮炎、日光皮炎、神

广美妇女节优惠活动护肤技巧

　　值此3.8节到来之际，3月1日-8日，广美整形给力大优惠！　　★奥美定取出、疑难整形修复优惠高达38%　　凭本广告，奥美定取出、疑难整形修复可申请中国疑难整形援助基金手术费38%/人。　　★非手术（微整形）注射项目、

“受诅咒”宝石在英国展出多任主人曾遭横祸护肤DIY

核心提示:英国自然历史博物馆本周将公开展出一块尘封了百年的“魔咒宝石”。据称这块宝石携带“诅咒”，它的多任主人都灾难连连，成了灾祸的象征。“魔咒宝石”和爱德华·海伦·艾伦以及两个女儿的照片。扬子晚报11月26日报道英国

如何预防颈部皮肤老化

定期进行肌肤按摩，效果将会极佳。方法：手掌从胸部往上按至下颌，以抗拒重力作用引起的肌肤下坠。随着淋巴、血液系统循环加快，颈部肌肤的健康活力也逐渐增加。并且，卸妆必须延伸到胸肩部，下颌并非分界线。另外，早晚使用面霜时不要遗

每个女人洗脸常犯四个错误护肤技巧

日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有四件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤健美。　　且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再

春季美白抗过敏经典药妆大搜罗护肤技巧

””佰草集新七白”美白”嫩肤”面膜”　　蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药萃集而成的“新七白”升级精华，质地更加温和细腻，能迅速渗透至肌底，促进肌肤活力和弹性，软化老化角质，更有效修护肤色不均，令肌肤嫩白细腻、宛若

夏天教你打造性感美人沟护肤技巧

　　诱惑第一级：锁骨沟　　锁骨沟让女性更”优雅”，能够衬托姣好的脸型。　　锁骨沟的美丽与否，与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都能帮你打造最迷人的颈部，加之相应的塑形保

警惕3大致命淡斑误区(图)护肤技巧

　　错误1：淡斑就是美白　　美白保养着重在追求肤色的均匀与白皙，可说是消极地以抑止的方式，拦截形成中的黑色素，或以补充角质水分促进细胞更新、导引表皮细胞脱落的方式，代谢黑色素而达到透亮匀白的肤色。然而对于“黑斑”——是麦

孕妇护肤怎么办满足两点成为适合孕妇用的护肤护肤技巧

很多女性在怀孕期间都不敢随便使用化妆品、护肤品，担心会影响胎儿。但是，不使用护肤品又会使皮肤变差，那到底有没有适合孕妇的护肤品呢？什么是孕妇护肤品孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇

睡前肌肤护理的小窍门护肤DIY

　　许多爱美的女性都会有护理肌肤的习惯。但是多数的女性可能不知道在睡前也是护理肌肤的绝佳时机。那么在睡前该如何护理肌肤呢？下面给大家介绍睡前肌肤护理的小窍门，供大家参考。　　严禁睡前吃宵夜　　不想早上起床发现脸肿得像大饼

护肤品也要低碳环保(图)护肤技巧

　　如果你是真正享受生活与快乐的女人，爱自己，也爱别人，更爱生存的这个地球，那么，摒弃多余的纷繁芜杂，用自然、低碳的方式绽放美丽，这才是你的美丽宣言。　　1 随着自然节拍呵护肌肤　　护肤几乎是所有女性的必做功课，我们也可

黄瓜敷脸好处多多多重功效来美肌护肤技巧

　　黄瓜是一种水分充足的蔬菜，平时多吃黄瓜也会对我们的皮肤有帮助，那么你知道黄瓜敷脸的小妙招吗？黄瓜面膜可是美容护肤中的一大法宝喔!　　黄瓜敷脸好处一：美白　　享有“厨房里的美容剂”之称的黄瓜，美白功效值得一提。大家都知

什么遮瑕膏遮黑眼圈效果好,遮黑眼圈用什么遮瑕膏好,哪款遮瑕膏遮黑眼圈比较好

遮瑕膏可以有效遮掉脸上的瑕疵，包括色斑，痘印，黑眼圈等问题，能让妆容看起来更加完美，肤色看起来更透亮，那么什么遮瑕膏遮黑眼圈效果好呢？Mac魅可完美遮瑕膏这款遮瑕膏拥有30G超大容量，不含香精，有防水功效，能有效遮盖面部

绵羊油可以擦脸吗,绵羊油能涂脸吗,绵羊油能擦脸吗

绵羊油现在很多人都会使用其来护肤，因为其天然，而且具有很好的润肤细润效果，受到很多人的喜欢。也有一些人认为绵羊油是提取成分，直接用来擦脸是不是会对肌肤造成不利的影响。下面我们就来看看绵羊油能不能擦脸。绵羊油可以擦脸吗绵羊

自我按摩操

10多年前，笔者从山西五台山学来一套自我按摩操。用该按摩操锻炼至今，不仅丰富了日常生活内容，而且对活动筋骨、疏通气血、强身健体、延年益寿，都有良好效果。该按摩操好学易会，贵在常年坚持不懈。不论外出或在家，只要坚持每天早起

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