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选面膜看材质 6种类型面膜优缺点全pk护肤技巧

　　　　大多数MM们都会选择使用面膜来保持肌肤嫩滑。但是为什么效果一样的面膜价格却大不相同呢？那是因为制作面膜的材料不同。那么自己该选择什么材质的面膜呢？为什么有些MM用这款面膜效果很好，而有些MM却觉得效果一般呢？这是

常见护肤品的功效须知护肤DIY

　　美眉们在平时的肌肤护理当中，总是少不了各种护肤品的辅助，然而，面对这些瓶瓶罐罐你又了解多少呢？针对于各种护肤品我们看什么？是看它的成分，护肤品当中的成分是否适合你的肌肤，或者说能够为你的肌肤补充营养需求，这才是最关键

蔬果养颜密码传承千年的护肤秘籍养颜食谱

　　驻颜圣果：番茄　　由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也

男女老少皆宜的保湿方法

　　补水保湿是每一个爱美女性肌肤护理的必修课，夏日如何补水保湿自然也成为众多美眉老生常谈的话题。各种肌肤问题似乎都和水有着千丝万缕的关系，补水保湿也成为各种肌肤问题必须的护理课程。夏日如何补水保湿呢？　　夏日如何补水保湿

海藻面膜的功效与作用自制海藻面膜祛痘又补水护肤DIY

纯天然植物”海藻”，一直被广泛用于美容护肤，它内含的多种营养成分，自制成面膜之后对肌肤有多种好处，下面就告诉大家海藻面膜的功效与作用，补水祛痘统统搞定。功效一：补水滋润能有效为肌肤补充水分，并且锁住水分，使肌肤更加水嫩有

养颜食谱：燕麦粥的做法养颜食谱

　　养颜燕麦粥　　这是一道美味养颜、老少咸宜、简单易做的早餐，特别是对于肤色暗淡、贫血的朋友常吃的话可以起到意想不到的效果哦。　　材料　　燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或者白糖（红糖效果教好），可以的话放些山药更好的。　

这样保养肌肤让你重回婴儿肌护肤技巧

　　若是你觉得拥有婴儿肌不可能，请你先看看电视上的女明星们再说话!作为明星，她们没有正常的休息时间，拍戏要经常熬夜所以皮肤的护理就十分重要，其实只要在护肤细节上多多的用心，好肌肤还是会不请自来。　　抓紧保湿，别等干纹成皱

激光脱毛对身体有什么危害,激光脱毛对身体有危害吗,激光脱毛的危害

激光脱毛一般情况下不会对脱毛部位周围肌肤造成损伤，但需要注意的是，如果术前术后不做好相关护理措施，或是一些不适宜做激光脱毛的人群做了手术，就会对身体造成危害。那么激光脱毛对身体有什么危害呢？激光脱毛后皮肤红肿激光脱毛后，

睡前喝水养颜还是水肿

有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？　　　　其实这是一个喝水的方法问题。　　　　护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜

春季加速美白的护肤6步骤护肤技巧

　　在春季的时候，就应该开始紧锣密鼓的美白课程了。只要掌握正确的基础护肤方法，就可以让你的美白事半功倍，快速见效!　　一、去角质——每周必备的功课　　首先大家要了解肌肤为什么会变黑的呢？那是由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌

八成人相信手机有害健康 16岁以下别用手机护肤DIY

副标题＃e＃专家称，是否有害尚无定论，但生活中尽量少用，防患未然手机辐射是否有害健康是科学界一直在探讨的话题。3月30日，又一关于“手机有害”的言论引起了人们关注———英国专家发现：手机比香烟更可能致癌。这也成为迄今为止

想要美白肌肤学学小S的秘诀吧护肤技巧

　　　　生活习惯篇　　1、睡觉美容　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄＝实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别

重庆一女患者多次与丈夫在病房内行房护肤DIY

核心提示：重庆一女患者多次与丈夫在病房内行房，同室患者纷纷提出抗议。女患者称，若长时间不与丈夫同房，她害怕丈夫因此提出离婚。重庆晚报11月7日报道重庆巴南区某医院内科，住院女病人江群（化名）因多次与家属在病房内行房，备

运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的

＜正常的能量供应是人体生命活动的基础。心跳、呼吸、维持体温、消化食物等都需要能量。人体生命活动所需能量主要由三大营养物质——糖类、脂肪和蛋白质供应，统称为人体的能源物质。人在休息的时候，三大营养物质供能的作用以糖和脂肪为

缺钙可以打钙针吗,缺钙打钙针好吗,缺钙打针好吗

孩子缺钙多半是由于缺乏维生素D引起的，成人缺钙多半是负钙平衡引起的，孩子缺钙影响孩子的生长发育，成人缺钙会导致骨质疏松等老年疾病，那么缺钙可以打钙针补充吗？缺钙可以打钙针缺钙打钙针是一个补充方法，其实所谓的钙针就是注射维

你所不知道的洗面奶真实功效大奉送护肤技巧

　　新时代清洁产品的特点　　1、使用起来更轻松方便　　新时代清洁产品在质地上有许多突破，为了减少清洁时的不便，厂商致力于降低洁颜油的油腻感及残留感，让产品中油份能遇水乳化得更完全，如此一来只要用清水就能洗的干干净净，在去

低ＧＩ瘦身法

又有一种新的营养瘦身方法进入了我们的视线——低gi瘦身法。这个绕口的“低gi”是个什么东东呢？它跟我们平常所说的营养瘦身法有什么区别？有什么特点？当然，最重要的是，它有效吗？什么是gi值？所谓gi值，即glycemici

北京全面启动流感疫苗接种设立575家门诊护肤DIY

新华网北京１０月１４日专电（记者王思海）北京市将从本月１５日起，全面启动流感疫苗接种工作，并设立了５７５家接种门诊。其中，对北京市籍的６０岁以上老人实施免费接种，对包括流动人口在内的在校中小学生实施减免２０元接种。北京市

冬天用冷水洗脸真能吗？护肤技巧

冬天用冷水洗脸真能美容吗？　　都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？　　答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂

空调房里怎样护肤

不论冬夏，不少人每天都在安装空调的环境里工作和生活，那么，在这种环境里该怎样养护肌肤呢？往往空调房间一般偏于干燥，人体皮肤会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人，每天至少应喝足8

夜间肌肤怎么护理改善肌肤暗哑

　　夜间水分易流失，那么这时候怎么补水呢？睡觉前得补水作业相当重要，下面就来看看夜间补水的方法吧。　　极度贴合　　对于面贴膜来说，贴合度是评判一款面膜好不好的重要指标之一。因为只有贴合度高时，才能令肌肤暂时处于“类真空”

漂唇后嘴唇干燥怎么办,漂唇后嘴唇干裂怎么办,漂唇后嘴唇很干怎么办

漂唇后经常会有人问起，我的嘴唇干裂了怎么办？因为医院选择的不规范或术后调理不好等原因都会造成唇部发干。那么对于漂唇后嘴唇发干我们有什么解决办法呢？要避免过度曝晒如果漂唇后嘴唇发干是因为缺少水分，解决的办法除了多喝水之外还

怎么控油保湿肌肤方法

　　去黑头小办法　　把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸。干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。　　收缩毛孔面膜　　酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。

肌肤补水支招，还你水润肌肤

　　中性皮肤补水方法　　方法一　　清洁工作中性皮肤能够选择的洁面产品范围比较广，不过洁面乳是最佳的选择，以弱酸性的最好，以手画圆圈的方式在脸上进行涂抹，记得一定要冲洗干净，因为这些残留会影响皮肤对保养品的吸收。　　方法二

天南海北尽情游(休闲生活)

云南个旧市歌舞团大院b幢2单元402室张继华退休后，我们这些几十年来一直住在夹皮沟里的居民，有了游山玩水、饱览祖国风光、行万里路、读万卷书的好机会，在天南海北尽情游中，开拓了视野，陶冶了身心，使退休后的生活过得有滋有味。

代理商称全国啤酒价格将分阶段上调(图)护肤DIY

核心提示：受到原料上涨等因素影响，啤酒价格将分阶段上调，最终每瓶上涨1元以上。这一消息得到了多个知名啤酒品牌代理商的证实。据分析，这一波涨价是原料上涨造成的。摄影黄晓珍厦门晚报1月2日报道继续牛奶、食用油大幅度涨价

办公室十大美白杀手你中枪了吗？护肤技巧

　　现在，对照你的办公室，以下10种描述中，符合的情形越多，说明办公室里潜藏越多的美白杀手—　　● 每天面对电脑工作超过4小时　　● 坐在办公室里靠窗边的位置　　● 经常使用传真机、复印机及扫描仪　　● 办公区使用的是中

美专家注意到子宫内膜肿瘤死亡在急剧上升

美妇科肿瘤专家现在注意到：子宫内膜肿瘤统计结果出现了不一致的现象，这提示人们：这种疾病变的越来越致命，或者治疗效果越来越不好。根据美国肿瘤协会的介绍，子宫内膜肿瘤是一种最常见的女性生殖器官疾病。妇科肿瘤基金会指出：200

肌肤要如何保湿？

　　跟抗衰老，淡化色斑等护肤攻坚话题比起来，保湿显得有些小儿科。不过，保湿真的像我们想象的那样易如反掌吗？你真的以为仅仅依靠一罐保湿面霜或者一瓶补水喷雾就能高枕无忧？实际上保湿工作光做表面功夫是不够的，只有内外兼修才能形

排除毒素让肌肤不再灰暗护肤DIY

　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。　　这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮

发膜和护发素哪个好,用发膜好还是护发素好

有些女性朋友平时在洗头发时既会用到发膜，也会使用护发素。因此她们有时候也会有一些疑问：发膜和护发素究竟哪个好了？它们能相互代替吗？发膜和护发素哪个好发膜和护发素是两种完全不一样的产品，功能以及所用的顺序都不一样，因此不存

花果香调香水推荐,清新花果香调的香水,花果香的香水

天气渐渐变热，这个季节最适合使用花果香调的香水，让全世界都带着意兴盎然、青春洋溢的味道。下面就为大家推荐几款清新的花果香调香水，特别适合初夏使用哦。Jo Malone水梨花蕾古龙水限量版价格：约1000元/100ml香调

冬季传染病大阻击

　　在寒冷的秋冬季节，孩子们容易感染哪些疾病呢？　　这些疾病会在什么情况下暴发流行？　　保护孩子的最有效的方法是什么？　　我带着这些问题，拜访了北京市疾病预防控制中心的孙美平主任医师。　　传染病能否造成流行，与免疫状况有

让你身材走样的食物养颜食谱

高热量密度的食物：比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同，1只炸鸡腿等于2只卤鸡腿的热量，一般经过油烹调的食物，会提高60%至100%的热量。　　口味重的食物：又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在

孕期的危险信号

小芬在怀孕6个月之后出现眼前“冒金花”的现象，有时还感觉到眼前有小黑点移动，视力模糊。后经医院检查确诊，小芬患的是妊娠中毒症。妊娠中毒症一般在妊娠20周以后发生，多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多的孕妇，发病原因与孕妇精神

日夜滋养塑造24小时嫩唇〔图〕护肤技巧

　　日滋养，水润+保养　　白天是双唇“工作”的时间，无论是上班还是外出，双唇都要长时间暴露在外，经受阳光、干燥空气和空调等考验，因此让双唇持久水润是白天护唇最重要的功课哦!　　1、基础护理　　白天护唇的最关键步骤!　　

全身皮肤白皙的九大诀窍护肤技巧

　　皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。　　适度清洁是敏感肌肤的保养重点　　温和洗脸洗去污垢

分娩后的注意

分娩以后，除乳房外，产妇全身各个器官都要恢复到怀孕以前的状态。这一段时间称产褥期，俗称“坐月子”。这一时期大约需要6-8周时间。在产褥期里，产妇各器官不仅发生很大变化，而且还要哺育消耗，身体比较虚弱，抵抗力差，分娩后子宫

保湿美白定制一周“炫”肤方法护肤技巧

　　皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天起，开始积攒美丽吧。　　周一：深层清洁　　洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸

六款养颜汤吃出水润女人养颜食谱

　　美丽的容颜虽不说百分百能够抓住一个男人，但是它能给女性带来一个良好的第一印象，能给女性加分不少。现在，小编就为爱美的女性朋友推荐几款美颜汤，美丽吃出来！　　养颜汤　　1、赤豆枸杞猪肝汤　　将赤豆洗净浸泡备用，将香葱洗

吃什么水果减肥最快这8种你不能错过完美塑身美体

　　柠檬　　柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其是柠檬所含的物质和维生素C，都是促进新陈代谢的物质，不但瘦脸美白还能瘦身。另外，还能防止牙龈出血，减少脸上斑点出现的几率，含有丰富钙质的柠檬皮能补充营养，不过一定要记住柠檬不可以空腹

八种肌肤的洗脸对策

不同的肌肤状况会有不同的洗脸需求，下面八种不同状况肌肤的洗脸对策可让聪明的你洗除负担，洁净无烦恼！　　状况1：我是敏感皮肤！　　对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此时，最重要的就

土豆能去痘印吗护肤DIY

土豆能去痘印吗？别以为祛痘就一定是件轰轰烈烈的大事，如果你是个有心人，祛痘方法其实可以存在于生活的点点滴滴中。例如家庭最为普通的食材就可以派作祛痘用场，当你脸上刚刚萌出痘痘的时候，我们常吃的土豆就能发挥一些特别的功效，那

摆脱干燥粗糙秋季保养大法

　　炎热夏季已经过去，秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的，由于秋天剧烈的温差变化，皮肤容易缺水干燥，造成表皮干涩、紧绷，甚至出现脱屑、过敏现象，粗糙、晦暗。因此，须赶紧进行秋补大行动！　　防晒要继续！　　秋天其实比夏天更容易晒

控油+补水+祛痘芦荟用法护肤DIY

　　芦荟是史上最有效的天然药物，不仅能给肌肤供给水分和营养，还可以治疗伤口，再生的功能十分卓越。而且能够预防各种皮肤病，及减缓皮肤的衰老。　　除此之外，steroid、氨基酸（amino acid）、saponin等有效

自体脂肪填充苹果肌存活率,自体脂肪填充苹果肌的缺点

对于爱美的妹纸们来说，脸部是大家最会下功夫护理的部位，脸部苹果肌表现明显的话，会为整个面部美观加分不少，因此苹果肌不是那么明显的妹纸们就会想通过自体脂肪填充的方法来改善这种情况了，那么自体脂肪填充苹果肌存活率有多高呢？自

油性皮肤美白妙法护肤技巧

　　油性皮肤特点：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰尘和污物，堵塞毛孔，而引起皮肤的感染与痤疮等。正是因为容易变脏，因此皮肤感觉很不清爽，面色要么油光，要么暗黄。　　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，

推荐十种抗衰老的食物护肤DIY

　　巧克力　　推荐理由：拥有快乐——巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。　　石榴　　推荐理由：娇艳欲滴的红石榴已经

打假：网络五种错误去黑头法护肤技巧

　　想要时刻保持玲珑剔透的鼻头，必须将那些萌生的黑头掐杀在摇篮里。对付黑头，网上流传着许多方法和理论。但是这些护肤方法是否是正确的呢，要知道，不正确的护肤方法，会让你的草莓鼻更严重哦！　　下面是五个网上流传着的去黑头错误

夏季游泳健身常识

游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜游泳。进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。抽筋如果心理紧张、水太凉或待在水里

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