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运动过少引发心脏病的原因找到了

俄罗斯临床心脏病学研究所的专家通过动物实验揭示了运动过少者易患心脏病的机理。据俄媒体报道，实验时专家们将家兔放入了没有活动空间的笼子里，70天后，他们用电子显微镜详细观察了家兔的心肌细胞。观察结果显示，家兔心肌细胞中的液

冰箱不是“保险箱”剩余年货宜早吃护肤DIY

春节期间，市民们家庭聚餐次数增多，随之而来的一些“残羹冷炙”和一些尚未“消灭”掉的年货让家庭主妇们头疼不已，她们常常是把它们一股脑撂进冰箱里以待后用。对此，医疗专家提醒市民，冰箱不是“保险箱”，年货时间放长了容易变质，应

6款美味花生食谱让你快速摆脱飞机场丰胸秘籍美体

　　一、吃生花生米　　买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和”维生”素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的

改善女人气色的一些食物养颜食谱

　　1、蜜汁花生枣　　红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。　　制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生

经期排毒吃什么好经期排毒要注意什么

女性在经期是比较特殊的，有许多食物也不宜食用，不过中医认为，有几款食疗可以帮助女性在经期起到排毒养颜的功效，下面就一起来了解下吧。经期排毒吃什么好1红糖姜枣茶材料：干姜、大枣、红糖。做法：干姜洗净之后切片，大枣可去核，两

美白排毒食疗方法护肤DIY

　　隔离损害随时护颜　　脸色不佳，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以及肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子没有使用隔离霜的习惯，惟恐涂抹过

外婆晨起5件事

外婆虽然升天了，但她老人家能活到九十岁也不容易。在我的记忆中，外婆很少生大病，伤风感冒也很少。她老人家能吃、能做、能睡、能便，快快乐乐活一生，究其原因，外婆平日早起不忘5件事。一是揉腹部。听妈说，外婆早年常有便秘，几天排

干涩肌肤有哪些保湿方法

　　在春天里，常常多出现大风天气，因而气候会显得特别干燥。这时候，我们的肌肤也会出现过敏现象。肌肤敏感就会出现干涩痛痒，出现脱皮现象。那么对于干涩的肌肤，要怎么正确保湿补水呢？　　不让肌肤水分流失　　锁住水分让肌肤维持润

女子被便秘困扰30年系先天性直肠多了一个弯结护肤DIY

由于先天性直肠比别人多了一个弯曲，所以三十三岁的杨小姐被便秘困扰了30年。南京市中医院肛肠科樊志敏主任医师告诉记者，杨小姐由于从小就有便秘，那时候年龄小，家人并没有重视，家长认为小孩便秘被堵，是非常正常的事情，一直没有重

子宫发育异常

先天性子宫发育异常是生殖器官畸形中最常见的一种，临床意义亦比较大。两侧副中肾管在演化过程中，受到某种因素的影响和干扰，可在演化的不同阶段停止发育而形成各种发育异常的子宫。诊断：如患者有原发性闭经、痛经、不孕、习惯性流产、

运动时出现头晕或头痛怎么办？

运动时出现头昏、头晕或头痛者，有的时候是单独出现，但更多的是伴随脸色苍白、肢体无力，出汗过多，恶心，甚至呕吐等症状。当这些症状明显时常常被迫停止锻炼。引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。1、缺乏锻炼者从事激烈

质检总局出台新规化妆品包装须标注所有成分护肤DIY

经过卫生部两次征求意见稿的《化妆品标签标识管理规范》还未正式出台，国家质检总局的《化妆品标识管理规定》（下称《规定》）便提前出炉，并将从明年9月1日起施行。业界指出，新版《规定》有两点最受关注，一是要求化妆品标识要标注全

冬日敏感肌专家教你预防化妆品皮炎皮肤类型

　　女性如何预防化妆品皮炎？www.18ys.cn在线请来广州市第一人民医院皮肤科副主任医师方锐华，教大家聪明挑选化妆品，做健康美人。　　化妆品皮炎发病的原因　　1、导致”化妆品皮炎”的首要原因是化妆品的质量问题，如化妆

5大食谱吃出水嫩雪肌护肤DIY

　　薄荷柠檬茶　　目标：祛除痘印　　顶着满脸痘印去迷人的派对？恐怕只可能做壁花。大多数痘痘问题的出现，除了因为皮肤油脂外还少不了一张馋嘴，过多的热性食物导致体内积攒了大量燥火，所以即使痘痘消退，也还会留下令人难堪的痘印。

十种抗衰老的神奇食物养颜食谱

　　女人到了一定年龄，都会长皱纹，衰老是一个持续的变化过程，国际主流认为自由基损伤人体细胞，从而引起众多疾病，加速人体衰老。自由基从生成到淬灭，深刻影响着脂褐素的形成、线粒体DNA的突变、诱导细胞凋亡和蛋白质的合成，自由

女人要学会说“不要”护肤DIY

　　女人要学会拒绝！要拒绝暗沉肌肤，拒绝干燥肌肤，只要水润润的自己。那么，女要如何护理自己呢？　　1、美肌不要干瘪，补水柔化角质　　每天洗完脸后肌肤就会变得特别的明亮水润，一是污物清洁干净了，二是肌肤喝足了水分，细胞处于

流感样病例儿童占六成

采访济南市疾病控制中心了解到，自10月1日流感检测工作启动以来，3个市级监测点已陆续上报90例流感样病例，儿童占所有上报病例的六成以上。　　流感样病例指体温大于等于38摄氏度，出现咳嗽或咽喉疼痛等症状的急性呼吸道感染病例

中年女性青春长驻有秘诀养颜食谱

很多中年女性不明白：平时吃得不多，为什么还会发胖。的确，怎样使自己的小肚腩变小点？怎样保持身材，适合美丽的裙装？这些似乎成了所有女性的谈话焦点。河南中医学院一附院妇产科司秀蕊副教授认为，节食、运动加生活调理，是保持好身材

偏方去痘印无痘印的小脸才最美问题肌肤

去痘印的方法一：用物理方法祛痘印　　用物理方法去痘印一般都是针对比较严重的凹洞性痘印和增生性凸痘印了。物理去除凹洞性痘印的方法有果酸换肤法、填充（植入物）法和脉冲光这三种方法，去除增生性凸痘印的方法有局部皮下注射和镭射等

秋季护肤常识,秋季美容护肤知识,秋季护肤小常识

对于秋季我们的第一大反应就是干燥缺水。肌肤在这个季节更是容易出现干燥起皮、瘙痒等等问题。那么秋天护肤我们要注意哪些呢？秋季护肤小常识马上教你在这个秋天一直美下去。饮食进补保养皮肤秋天护肤可以通过进补具有甘润养肺、生津润燥

眼霜的正确涂法眼霜应该怎么涂护肤技巧

　　　　Step1：眼霜加温　　在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让眼霜适应体温，充分乳化，这样才能够更容易被肌肤吸收。　　Tips：眼部皮肤薄，容易拉出皱纹，所以要用力量最柔和

焗油——给头发更多的呵护

如今，对头发的清洁人们已经有了相当的认识，许多人已将洗发、护发纳入每日的生活程序，但对于焗油——定期给予头发深层的营养和护理，人们还有些概念模糊。　　为什么要使用焗油产品？　　　　焗油产品能使秀发更强健。　　季节变化，空

日常五件小事养护你的肌肤护肤DIY

　　每个人都会变老，但只要我们花些心思，就可以让自己看起来青春有活力。　　1、每天使用洁面乳。　　选择温和、不含多余油脂的洁面乳。如果洁面乳刺激性太大，可能会让皮肤变得干燥，使你更快显老。选择适合你的年龄层使用的洁面乳，

卫生巾治妇科病纯属“忽悠”护肤DIY

目前，市场上的卫生巾形形色色，薄的、厚的，棉面、网面……应有尽有。其中，中草药卫生巾成为卫生巾的卖点，包装上可防治妇科病的诱人说明，让不少女性争相选择。可是专家提醒，药物卫生巾防病、治病的说法是不科学的，使用药物卫生巾要

牛奶完全手册护肤技巧

　　冻牛奶舒缓日伤皮肤　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。　　首先，以冻牛奶来洗脸，

秋季护肤需要多做按摩吗？完美塑身美体

　　转眼间，秋风起兮。我们的皮肤经过了一夏的考验，现在该是休养生息的时候了。除了保持皮肤的清洁，按摩应该是保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法。　　按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，增强

长途卡车司机成防治艾滋病的宣教重点对象护肤DIY

本报讯 9月22日，中国扶贫基金会发起了高速公路艾滋病预防宣传活动，包括影视明星杨童舒在内的20多名自驾车志愿者组成的艾滋病预防宣传车队由北京出发，将沿京沪高速进行为期两天的巡回宣传活动。这次活动主要以长途卡车司机为目标

眉毛颜色深适合什么颜色的眉笔,眉毛深用什么颜色眉笔,眉毛深的人画什么颜色

画眉毛的时候我们知道颜色可是决定眉毛画好看了没有的一个重要因素。可是眉毛颜色本身很深的人，却不知道要怎么选择眉笔的颜色才是适合自己的。下面就教眉毛颜色深的小伙伴选择适合自己的眉毛颜色的眉笔。眉毛颜色深适合什么颜色眉笔1.

嘴唇干裂可以涂芦荟胶吗,嘴唇干涂芦荟胶可以吗,芦荟胶可以涂嘴巴吗

芦荟胶是我们常会用的护肤产品，有极好的补水保湿，修复肌肤，镇静舒缓效果，一般我们都是用芦荟胶擦脸，那么嘴唇干裂可以涂芦荟胶吗？嘴唇干裂可以涂芦荟胶吗可以涂。芦荟胶的用途很广泛，可以当面霜，也可以做面膜，还可以当调和隔离来

纹身能彻底洗掉吗,洗纹身多久可以洗掉

现在很多年轻人都纹过纹身，有些人是因为感觉新奇，或是一时冲动而纹身，事后又觉得后悔或是因为职业不允许，想把纹身洗掉，那么纹身能彻底洗掉吗？纹身能彻底洗掉吗纹身基本上是能彻底洗掉的。纹身洗一次可以彻底洗干净的，但是如果一次

九成“国字脸”是吃出来的面霜按摩等无助瘦脸护肤DIY

据香港《大公报》报道，拥有一张迷人的“瓜子脸”，是不少女性的梦想。去年香港就有1300名女性接受瘦脸疗程。整容科医生预期，“瘦脸”将会是继“瘦身”以后掀起的另一个社会热潮。亚洲“国字脸”的女性特别多。专家指出，仅10%的

黄瓜水能去痘痘吗,黄瓜水敷脸去痘痘吗

黄瓜水最大的功效是补水保湿，这是很多人都知道的一点，除此之外黄瓜水还有祛痘的功效，这是很多人都不了解的，下面就来看看关于黄瓜水祛痘的一些知识。黄瓜水可以去痘痘吗黄瓜水可以去痘痘。黄瓜属于凉性瓜果，具有强大的美容护肤功效，

初秋如何让肌肤清爽美白护肤技巧

　　进入立秋时节了。但从日平均气温来看，此时正是夏阳持续肆虐的时候，阳光中紫外线的杀伤力有增无减。对于已经承受了几个月暴晒的肌肤而言，接下来的这两个月是最容易变黑及长斑的时候，因为此时肌肤的黑色素细胞已被激活，无论是产生

情人节倒计时　约会前变美肤女神护肤技巧

　　7:00我爱洗澡皮肤好好　　用温水将全身打湿，让”毛孔”充分张开，然后采用下列动作排除体内夜间所积累的“毒素”：双手平放在脚踝两侧，用力按压3次，继而在膝盖和腹股沟处重复同样的动作2次。然后，将水温稍稍调低，接着轻柔

睫毛如何增长？关于增长眼睫毛的真相护肤技巧

睫毛是一种毛发，长于眼睛的边缘。具有保护眼睛的功用，十分敏感。如果有尘埃等异物碰到睫毛，眼睑会反射性地合上，以保护眼球。在现时世上多种文化里，长长的眼睫毛被视为一种女性化的象征。为了使眼睫毛变得更长，部份女性会选用诸如睫

美白攻略，中医首当先护肤技巧

　　被称为“身心医学”的中医，认为身体是情绪的基础，所以内调身体，自然带给人好情绪，好的肤色也就不远了。当然，你还是会遭遇坏心情，不过没关系，先试着说服自己，转移注意力去做你想做的事情，等情绪波动平息下来，再仔细倾听身体

多吃哪些水果养颜食谱

　　美容是女性朋友们一生都在学习，却总感觉学不尽的知识，美容技巧要在生活中发现，教大家如何做一个生活达人，做一个美容达人吧。　　真正懂得养护自己的美美容专家可以从最简单的食物中找到最好的美容秘方，那些绿色无害的水果不但能

黄瓜的偏方这物效果这么好护肤技巧

　　黄瓜使人们生活中最最常见的一种既是水果又是蔬菜的食用品。黄瓜有很多很多的用处，其中一个就是美容，用黄瓜美容真的是既养生又省钱的。那么，赶紧来看看都有哪些用黄瓜美容的偏方吧!　　一、黄瓜概述　　黄瓜是一种蔬菜,也是一种

直肠癌手术不应年龄而放弃

对80岁高龄的病人或超过80岁的病人，不应因他们的年龄就不进行直肠癌手术治疗，对此年龄群体的术后长期结果与年轻患者的术后结果不相上下。英格兰西middlessex大学医院结肠癌手术科的贾森史密斯博士与同事，收集了他们部门

扁桃体手术病人标准护理计划

扁桃体炎为腭扁桃体的非特异性炎症，分急性和慢性两种。急性扁桃休炎发于儿童及青处，在季节更替，气温变化时容易发病。若反复急性发作即可转为慢性扁桃体炎，并可产生局部及全身并发症。慢性扁桃体炎目前仍以扁桃体切除术治疗为主。常

给眼袋“瘦身” 五步眼周美肌按摩操护肤技巧

　　5个穴位，按出活力眼周肌　　在看似面积不大的眼周肌肤上，隐藏着神秘的穴位，每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题，你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部按摩，让你忽闪的眼神中没有任何时间留下

14天不洗脸皮肤变好？肌肤也要"戒毒"护肤技巧

你能想象14天不洗脸是什么样子吗，你相信14天不洗脸反而会让皮肤变更好吗，台湾极致皮肤专科诊所院长宋奉宜就提出了肌戒毒的保养护肤新概念，今天，小编将为您一层层揭开肌戒毒护肤的层层迷纱。有人说早上不洗脸，会让肌肤变更好。来

怎样使双手能光洁如玉

纤纤玉手为女士增光添彩，所以人们把手誉为“女性的第二张面孔”。日常生活中，手的护理也是很有学问的，建议你从以下几个方面做起：　　学会洗手：洗手的水温不可过冷或过热，夏秋季用自然水温，冬春季以温水为宜。洗手时不宜用碱性过大

要28天才能看到效果？正解护肤品见效速度护肤技巧

　　一、见效快的保养品一定对皮肤伤害大？　　不一定！主要取决于“见效”的机制是什么。皮肤有一定的“代偿”能力，可随外界的变化自我调整适应和修复。当它受到的刺激超过“代偿”范围，无法及时自我复原时，就需要保养品的帮助。比方

祛斑美白偏方找回属于你的自信护肤技巧

　　女人最受不了的就是自己的脸上长痘痘，或是长斑了。但是由于很多原因，有些女性的脸上就睡长这样或是那样的斑、痘痘。那么，有没有什么好用的偏方能够起到美白祛斑的效果呢？赶紧来看看吧!　　祛斑美白偏方　　丝瓜祛斑法　　原料：

我要穿什么颜色肤色与衣服颜色搭配全攻略皮肤类型

我要穿什么颜？肤色与衣服颜色搭配全攻略！想要知道你的肤色应该穿什么颜色的衣服吗？其实每个人的肤色都有一个基调，有的衣服颜色与某些基调十分合衬，有的却变得黯淡无光，要找出适合你的颜色，便先要找出你肤色的基调，肤色不同的人就

金秋时节话护肤

我们可以观察到从炎热的夏季到秋霜浓厚的秋季，气温低了，空气中的水分也少了许多，花儿谢了，叶儿也落了，被夹带在瑟瑟秋风中飘忽零落。秋季这些与其他季节不同的特点，使得人们的肌肤更容易变得干燥脱水、过敏发痒。因此，秋季皮肤保养

常常游泳身材匀称

常常游泳，身材匀称。游泳减肥效果佳，其它方法不如它。游泳是一项很好的健体活动，不但能增进人体健康，而且有良好的减肥美容效果，美国加利福尼亚大学一位博士，选择了80名女士分成三组，一组游泳，一组步行，一组蹬自行车，饮食不限

8款自制补水面膜拯救夏季晒后肌肤护肤DIY

　　1、牛奶面膜　　原料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。　　做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。

奇葩面膜耍花招编辑带你玩转"膜"法世界护肤技巧

　　　　很多女星都喜欢有事没事就晒出自己敷面膜的照片，而且她们的很多面膜都很逗，甚至可以说是独（qi）特（pa）极了!不少网友都喊话这么无节操，你妈妈造吗？那么，你对这些独（qi）特（pa）面膜了解吗？今天，爱美网小编为

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