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轮滑助你“滑”越极限

天气转暖的时候，您也许已经在街头巷尾看到了这样的景象：护盔、护肘、护膝一应俱全的少男少女们在空地上悠然地滑来滑去，这就是我们最熟悉的运动——轮滑。轮滑就是大家俗称的“旱冰”，穿着有轮子的旱冰鞋在坚实的地面上滑行，以此区别

人体免疫系统具有抗衰老作用护肤DIY

　　我们生活在病毒和细菌的包围之中，随时都有可能感染疾病。面对这些病毒与细菌，我们是否就束手无策了呢？不是的，在人体内部，有一个我们无法感觉或是看见它的“隐形系统”——免疫系统，它是人类保持健康、避免发生各种疾病的自卫防

2片消炎药险要性命过敏体质服药要慎重护肤DIY

家住海尔路的华先生服下2片阿莫西林不到1分钟，全身麻痹、呼吸困难，逐渐昏迷。家属见状急忙开车把他送进青医附院东区急救。昨日下午，经医生抢救，药物过敏的华先生已经脱离危险。据华先生的家属介绍，今年42岁的华先生是过敏体质，

3种催老保养法你犯了？护肤技巧

　　护肤是女生终身的“事业”，没办法谁叫你是女生呢？但是你是否有这样的困惑，花了好多的银子在保养上，可肤质没有转好反而是变差了呢？这时你该好好反思一下保养方方法错了呢？今天小编给你整了3种女人护肤时最爱犯的错。　　催老保

达人也推崇的10大偏方护肤DIY

　　第一招：消除黑眼圈　　　　a、将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔! 　　　　b、准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了!

懒星人也能坐拥美肌编辑支招懒人护肤法护肤技巧

　　　　“世上只有懒女人，没有丑女人”？NO!只要你学会了懒人护肤法，懒星人也能坐拥美肌!到底懒人护肤法都有哪些呢？赶紧跟爱美网美容编辑一起来看看吧! 【更多美容护肤内容，请点击】　　　　不停地喷喷雾来补水，实在太麻烦了

浓缩就是精华护肤极品精华素护肤DIY

　　Q1：市面上对精华素的英文称呼有Essence与Serum这两种，它们有什么分别吗？　　A1：两者都是精华素，若要细分，也只是质地稍有区别，通常Essence的质地比较稀薄，而Serum则较浓稠。　　Q2：应该怎样选

夏季减肥法适量流汗有助减肥省钱又排毒完美塑身美体

　　如果你长期呆在冷气房里，久而久之汗腺的功能就会跟着退化，使你变成不易流汗的体质，排毒功能衰退。　　其实流汗不仅有助排毒、养生、美肌，还可以提升代谢、促进脂肪燃烧，这个夏天，别再抗拒流汗了！　　流汗好处多——排毒养生更

DIY护肤新趋势护肤DIY

　　DIY护肤选什么，草莓成为美容水果新宠哦!草莓具有美容，消毒和收敛作用俱佳，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。能让爱长痘痘的症状

冬季护肤不同对策养出新年好皮肤护肤技巧

　　冬季是需要匿藏精气的时节，正如很多动物到了冬天都会储备充足的能量准备冬眠一样，要想在来年春天拥有焕发光彩的漂亮好肌肤，冬季的“冬眠”护理至关重要。　　可是“冬眠”护理要如何进行呢？岁末年初，各大品牌都会趁节日进行大型

政府工作报告解读：医改护肤DIY

坚持公共医疗卫生的公益性质，建立基本医疗卫生制度，为群众提供安全、有效、方便、价廉的基本医疗卫生服务。我们要坚定地推进这项改革，让人人享有基本医疗卫生服务尽管众所期盼的医改方案至今“千呼万唤未出来”，但在温家宝总理所作的

女明星排队嫁人婚礼前如何快速美白护肤？护肤DIY

　　女神要出嫁：李孝利　　李孝利与她男友可以称得上是真爱，当她说出：“哥哥是真的不食人间烟火，而我却只有钱。即使这样，哥哥也不讨厌我。”然后再看看她男友的照片，你很难不相信他们不是真爱。而作为韩国人最期待看她穿上婚纱的女

别忽视宝宝的卧具

对于小婴儿来说，在一天之中，大多数的时间是在床上度过的，即使宝宝到了3岁，每天的睡眠时间也在12小时左右。所以，宝宝的卧具是否合适，对他的生长发育具有一定的影响。　　一、床　　宝宝的小床应该有护拦，以防宝宝摔出去。护栏

怎么帮肌肤强化锁水方法

　　越来越多的人感到肌肤缺水的严重性，长时间的肌肤缺水，就会造成水油不平衡。时间长了就会出现黑头，痘痘，暗黄等问题。你继续为肌肤保湿了，下面5大方法帮你加强保湿。　　保湿方法一：保湿化妆水　　每天早上起来无护肤心得疑照照

拒绝阳光纹身——防晒系数刚好就好护肤技巧

　　防晒可以说是最基础的保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关!而且防晒的重点并不在于防晒系数的高低，不分季节与年龄、天天使用，才能真正达到防晒的目的。一般人在购买防晒品时，总以为防晒系数愈高就愈好。　　皮肤

对抗恶春危“肌” 拯救有妙招(图)护肤技巧

　　危机一：“肌”能紊乱，痘痘添烦恼　　冬季变长，干燥持续。洗完脸皮肤紧绷绷，皮肤却成受害者夜间却又油腻腻，痘痘频频造访，是控油还是该保湿？　　分析：春季气候干燥，内火上升，“相”由“心”生，脸部自然要亮起“红灯”。　　

如何美白牙齿七个小窍门蜕变亮白牙护肤技巧

　　　　现在的MM都越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间，有的女生在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎还似乎不够白净哦，微笑的时候也越来越不自信了。那么，如何美白牙齿呢？今天小编就跟大家一同分享一下日常保

最便宜的方法：运动美肤

经常参加体育活动对皮肤最重要的影响是增加皮肤的血液循环。不从事体育活动的人，他们的皮肤和肢体末端比腹腔的血量少得多。体育活动能促使血液流到肢体的末端，使皮肤得到更多的营养，增加吸入氧气的能力。这对保养皮肤十分有益。体育活

新年温暖燃脂减肥饮食法护肤DIY

进入寒冷天气，以为穿上厚厚的冬装就没减肥什么事儿了，对宽松厚实衣服下的小肚腩视而不见？冬季，是体重反弹的关键时刻，它正伺机而动呢。将减肥大计雪藏的结果只有一个：来年春夏季减肥基数增大，难度增加，终于发现自己一年比一年胖。

激光脱毛后可以洗澡吗,激光脱毛之后能洗澡吗

激光脱毛是现在很流行的脱毛手术，如果想要除掉皮肤上多余的毛发，做激光脱毛是个不错的选择。当然，要保证激光脱毛的效果，在术后有很多护理事宜是要注意的，那么激光脱毛后可以洗澡吗？激光脱毛后可以洗澡吗激光脱毛后不可以马上洗澡。

使用唇膏要注意

唇膏主要由羊毛脂、蜡质、染料等成分组成。羊毛脂及蜡质都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇黏膜上，在人不经意时随食物进入体内。唇膏常用的染料大多是对人体有害的非食用色素。实验证实，某些劣质染

跳出饮食误区，矫正贫血难题

世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。缺铁性贫血是婴幼儿时期的常见病，发病率高达20%至38%。女性的生理特点决定女性易发生贫血现象。青春期的女孩生长发育旺盛，机体对

春季油性皮肤怎么补水清爽皮肤补出来护肤DIY

　　油性皮肤怎么补水　　油性皮肤怎么护理？补水保湿是王道。毕竟不少油性肌肤都是因缺水而起的。因此，补水工作做得好，说不定油性皮肤问题就迎刃而解了哦。下面一起来看看油性皮肤怎么补水吧！　　1、补水面膜　　补水面膜可是一年四

老中医传授的中药抗衰老方法护肤DIY

　　（1）何首乌　　宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的

三成女性心脏病漏诊腰围超过2.4尺要提高警惕护肤DIY

最新全球莫尼卡方案研究表明，女性心脏病发病率并不少于、也不晚于男性，主要因为女性心脏病症状不典型等因素导致约三成患者漏诊。在由中国心血管网主办的“呵护心脏、关注女性健康”活动上，解放军总医院心内科主任陈韵岱教授指出，男性

跑步锻炼的最佳速度

天气转凉后，跑步锻炼的人又多起来了。怎样的速度跑步才能达到最佳的锻炼效果呢？身体健康的男女青年，其跑步锻炼的最佳速度以平均最高心率的70％为宜；40岁以上的身体正常的中老年人，男子以每分钟跑150米，女子以每分钟跑125

台湾孕妇身怀6公斤肿瘤摘除后顺利产下一女婴护肤DIY

台湾嘉义市一名新婚的林小姐，婚后发现罹患巨大卵巢囊肿，正准备手术又发现怀孕，为保住胎儿，在妇产科医师王培中协助下，让胎儿与肿瘤共存至怀孕14周后，才先行剖腹取出重达6公斤肿瘤，随后全心全意照料胎儿，日前终于平安产下一女。

妙龄少女四款丰胸菜之一养颜食谱

要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自diy了——以核桃、腰果、a仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。　　　各位妹妹们快来看看吧，这可是好吃又健

好习惯打造完美的容颜

　　要保持充满活力的肌肤一定要吃早餐　　有许多年轻的女性常以早上没有时间而不吃早餐。许多人已对此习以为常，但对一位聪明的职业妇女来说，这是十分错误的想法。　　因为不吃早餐，早上的工作便没有精神去做。为了要有充沛的体力和

办公室保养7要点掌握OL护肤"潜规则"护肤技巧

　　　　当你长时间沉浸在工作中时，是否想起你的肌肤很可能正在变差？面对电脑，长时间在室内工作都是很多mm不可避免的。那么，该如何保护肌肤呢？下面小编给大家介绍办公室护理重点。【更多办公室护肤的内容，请点击】　　　　1、使

每天5分钟让你皮肤变白嫩护肤技巧

　　想美白？想达到真正的效果？尝试过很多的办法全部都失败了？对于女人而言，特别是亚洲女人，美白成了女人一年四季的功课。只要能够美白，不折手段都在所不惜。但是小编想告诉MM的是：美白其实很简单，只要你找到绝招并坚持，每天只

孕期哮喘怎用药

孕期女性哮喘的病情复杂多变，有时甚至是戏剧性的，常让人难以准确预料。现代医学研究证实，哮喘对孕妇及胎儿都有影响，约有三分之一的哮喘患者孕期病情加重，在病情加重的孕妇中，以妊娠第29至36周时最为严重。但严重哮喘只要给予恰

女性最不宜穿的3种内裤

根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜。1.不宜穿太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病

专家提醒健美运动要循序渐进

　你关心过你的脚吗？运动急于求成、长期穿高跟鞋等一些不良生活方式都导致足部疾病逐年递增。记者昨日从同济医院足部门诊了解到，因各种足部病症来就诊的患者数以每年20%的速度递增。专家介绍，除了车祸等意外创伤造成的足部外伤外，

皮肤干燥 4条小秘诀加强保湿功课

　　干燥的日子总能轻而易举地带走肌肤水分，涂抹许多保湿品总达不到最通透的保湿效果。今天小编就为大家支招4条小秘诀，加强一下保湿功课，让我们的肌肤保持水嫩清透。　　加强保湿TIPS1：纸面膜敷化妆水　　每天用保湿面膜敷脸太

祛痘小偏方：自制西瓜皮祛痘面膜护肤DIY

副标题＃e＃　　日本MM新发现——DIY西瓜皮祛痘面膜　　做法：方法非常的简单，就是把吃完的西瓜，完全去掉红瓤，再取白色瓜皮部分数片（尽量薄一点，1mm左右为佳。太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来）。然后敷在脸上，尤

秋季面部保湿按摩

　　秋天来临，脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现，对面部肌肤进行补水保湿，是抵抗这些敌人绝对好使的“金钟罩”，也是女人的头等大事。秋季要怎么保湿呢？　　面部按摩非常重要：秋季要怎么保湿呢面部按摩可促进血液循

女人！请护养你的容貌

　　一个人的容貌与他人的视觉距离和角度最为舒适和直接，是彼此交往中最引人注意的部位，也是女人特定的标识部位。女人对容貌的认识不应仅仅是漂亮和美丽，眼睛、肌肤、表情，还有女性心灵、内涵、才智、情感、情绪、个性等等方面的直接

美白肌肤的9个好习惯轻松拥有透亮肌肤护肤技巧

东方女性很是向往美白的肌肤，因此美白往往是我们护肤的重点。所谓一白可以遮百丑，因此每个女生都希望自己的皮肤可以白里透红，可是美白并不是那么简单，美白功课要从小事做起。下面一起来看一下生活中哪些习惯跟肌肤美白息息相关的吧。

黑眼圈的治疗方法问题肌肤

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现”黑眼圈”和”眼袋”的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五大要点：迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下

民间美白 DIY最火美白面膜护肤DIY

　　流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来汇总一下吧!　　1、牛奶美白　　准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用

给自己的枯发施点肥

头发变得枯黄乾燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日「淋水」不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻「施肥」，补充养料。　　做发膜和油　　正如做面膜一样

冬天嘴巴干裂用什么,冬天嘴巴干怎么办,冬季嘴巴脱皮擦什么好

冬天天寒，空气湿度小，天气干燥，皮肤因此容易干燥发痒，皮肤水分流失快，嘴唇更易干裂又起皮，要想好好的度过寒冬，不仅不冷让自己冻着了，也要注意身体各个部位的保养，那冬天嘴巴干裂用什么才好呢？冬天嘴巴干裂的原因1、气候干燥的

女人的魅力从红唇开始

我们的生活很普通，有一点丰富，有一点平庸。怎么才能让自己在人群中变得更受欢迎，更有魅力，更出众的女人呢？你相信吗？有时候，只要在面对异性，同事或是孩子的时候，懂得恰当地谈论自己就好。

蜂蜜能防止结肠癌肿瘤的复发

近日，一些土耳其的科学家们发现，将蜂蜜涂在手术伤口上，能防止结肠癌肿瘤的复发，这项研究本来是为了提高腹腔手术中使用腹腔镜的安全性，一般来说，因为使用腹腔镜会把二氧化碳注入体内，由此带来的伤口可能会引起结肠癌肿瘤的发生。由

夏日护肤抗干控油是关键护肤技巧

　　先做个小测试吧：将手指放在鼻翼或两颊，轻轻往上推起，如果出现小细纹（缺水纹），说明有缺水现象，需要多多补水。　　　　一、温和洗净毛孔　　首先，不要过度”洗脸”。洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好

蕃茄蜂蜜，你的皮肤美白新宠护肤技巧

　　蕃茄蜂蜜，使用这个美白配方可同时作脸部和手部的美白，尤其是针对暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白净细致。　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。　　做法：将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。使用方法：将混合物均

正常新生儿的特殊生理状态

1、生理性体重下降由于包含减少，失水等原因，新生儿出生后1－2天内体重可暂时性下降，一般为出生体重的6－7%，7－10天恢复正常。2、生理性黄疸由于新生儿胆红素代谢特点所致，出生后2－3天出现皮肤粘膜黄染，4－5天达

外敷+内调轻松去除粉刺护肤技巧

　　关键时刻靠急救　　面对粉刺的形成，首先要正视它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所以不但平时要好好畅通毛孔，加强代谢，更要认真

三角区发黄是什么原因,三角区发黄怎么回事,脸上三角区发黄是咋回事

面部三角区域有鼻根部与两侧嘴角连线构成，有丰富的血管，养分供应充足，废物、毒素清运比较及时，所以是面部皮肤最为敏感、活跃的位置。那么，面部三角区发黄是什么原因？体内毒素堆积如果不注意保养和休息，体内堆积毒素过多，这些毒素

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