八宝茶是由枸杞、红枣、桂圆、甘草、葡萄干等八种原料制成的保健茶。，这些都是八宝茶中最重要的成分。酿造时，它会加入适量的冰糖，这种冰糖非常甜，味道诱人。许多人平时喜欢喝它。那么这种美味的八宝茶有什么作用和功能呢？神奇养生给大家介绍吧。

八宝茶的功效与作用

1.八宝茶可以提神

八宝茶具有提神醒脑的重要作用。这种茶中的龙眼和枸杞含有多种微量元素和氨基酸。这些物质可以被人脑直接吸收，可以提高脑细胞的活性，对提高记忆力和发展智力大有裨益。

2.八宝茶能养肝止血

养肝明目也是八宝茶的重要功效。这种茶中的枸杞和菊花都是可以滋养肝脏和明目的中药。它们能消除肝脏中的各种毒素，提高肝脏的解毒能力，还能防止毒素损伤肝细胞。平时经常饮酒可以滋养肝脏，保护肝脏，预防视力丧失和各种眼科疾病。

3、八宝茶能补充气血

益气补血也是八宝茶的重要功效之一。红枣和龙眼是天然补血成分，枸杞和龙眼具有补中益气的功效。人们通常喝这种八宝茶，可以补充中气，增加身体的造血功能，有效减少贫血和面色发黄的发生。