尿液出现臭味竟是肾出问题了

大家在平时小便的时候，如果发现自己的的尿液有明显的臭味出现，那么这个时候你就要小心了，这有可能是你的肾部出现了问题。

对于那些患有慢性肾炎、又或者是肾病的人群来说，由于身体中的毒素不能够被肾脏正常的代谢，那么在这样的情况之下，就会让一些有毒物质滞留在身体中，从而当大家在排尿的时候，就会发现自己的尿液出现了臭味。

伤肾的4个习惯

1、盐和高蛋白食物

很多人在补肾的时候认为摄入的高蛋白食物越多对肾就越好的错误认知。殊不知长期食用高蛋白的食物会严重的增加肾脏的负担。同时食用过咸的食物对肾脏也有不利的影响，适量的食盐可以补肾腔骨。

2、喝水太少

很多人忙起来顾不上喝水，导致尿量减少，尿液中的废物和毒素浓度增加。临床上常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。因此要养成多喝水的习惯，并且不要用饮料代替白水。