生活中有时会觉得嗓子特别难受，嗓子有异物感，甚至脖子受到影响，让人很困扰，那么如何消除嗓子里的异物感呢？我们来看看。
喉咙有异物感怎么消除
1.白萝卜生姜汁
白萝卜有消炎抗菌的作用，喉咙有异物感的患者可以将白萝卜捣烂取汁400克，与生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后服用，此食疗能缓解喉咙肿痛，对慢性喉炎有效。
2.盐水漱口
盐水漱口可以帮助我们较好的清理口腔里面的脏东西，有的人由于口腔里面滋生了一些细菌，就会导致咽喉出现红肿的情况，从而产生了喉咙有异物感的情况，而通过盐水漱口之后可以起到消炎的作用，从而可以缓解这方面身体不适的症状。
3.双冬甘草茶
喉咙有异物感时，可用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、甘草6克，入锅煎水服用，每日1-2次，有滋阴清热、解毒、利咽喉的作用，对于治疗咽喉肿痛、急慢性咽喉炎和扁桃体炎等很有疗效。
4.萝卜百合甘蔗饮
将一个白萝卜与半截甘蔗放在榨汁机里面榨汁，接着将二两新鲜的百合捣碎之后，将这三个混合在一起放入冰箱里面冷藏，每天睡觉之前食用即可。萝卜百合甘蔗饮具有清热润喉咙的作用，慢性咽炎患者如果产生了咽喉有异物感可以吃萝卜百合甘蔗饮，此外对于虚火旺盛引起的喉咙有异物感也有着明显的效果。
5.做舌根运动
喉咙有异物感可以做舌根运动 ，能减轻由咽喉炎引起的咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，效果非常好。做法是：闭口，舌尖抵着牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
6.中药治疗
喉咙有异物感，多半是咽部发炎。可以使用一些中成药来清热去火，比如蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等。或者去中医院抓药熬中药来喝，比如用半夏，厚朴，茯苓，紫苏梗，红枣等中药熬成半夏厚朴汤饮用，能大大减小这种异物感带来的不适，而且服用中药带来的副作用比较小。
