茶花粉是山茶科茶树的花粉，颜色为橙色或黄色，有特殊的茶香，味微甘，味微苦。因其营养丰富和独特的功效而备受青睐。我们来看看功效和作用及茶花粉的食用方式。

茶花花粉的功效与作用

一、山茶花花粉的降胆固醇作用

山茶花花粉呈黄色，其独特的新鲜香味有益于肾脏和骨骼。山茶花花粉能强身健体，其特殊黄酮营养成分含量极高，有利于降低胆固醇。山茶花花粉对心血管疾病如静脉曲张有治疗作用，有助于缓解内分泌问题，改善皮肤问题如内分泌失调引起的痤疮。山茶花花粉和蜂蜜一起食用，增加了相互作用，对身体更好。

二、山茶花花粉增强抵抗力的功效

山茶花花粉中的碳水化合物、蛋白质和酸性成分有利于促进细胞再生和活化。山茶花花粉的功能使身体代谢更快，增强身体对外界的入侵，提高抵抗力。

三、山茶花花粉美容功效及作用

茶花花粉可以抵抗衰老，其中的维生素e，抗氧化酶都是对皮肤极为滋润的，服用茶花花粉一段时间后便能促使肌肤光洁细腻。茶花花粉还对发丝有帮助，能够促进头发乌黑，细润发丝。