涂抹洁面膏的按摩手法：　　

　　从脸的中心开始往外侧涂抹洁面膏，注意手指以圆打圈，油脂分泌旺盛的额头部分，用两手的中指和无名指上下地以Z字形推展开，也可以有效防止”毛孔堵塞”。

推荐阅读：女人没有这些衰老会加倍

　　用中指和无名指以螺旋式从鼻子往眉间进行按摩。

　　像咬住下唇般，将下巴往前突出，然后用手指和无名指以Z字形上下按摩。

　　同样地用中指和无名指来回以眉头到眉角再到上眼睑的顺序按摩。注意眼睛部分的皮肤比较的脆弱所以要轻轻地按摩。

擦化妆水的按摩手法：

　　取一点化妆水涂抹在脸上，然后用食指，中指和无名指的小肚儿从脸的内侧往外侧以画圈圈的方式按摩。

　　用食指，中指和无名指将眼睑的低洼处到眼睛下部覆盖住，使化妆水更好地被肌肤吸收。差不多压住一分钟，感觉到血液循环很通顺时即可。