大红袍属于乌龙茶，乌龙茶属于中性茶。所以，适合什么人喝，喝大红袍只要喝法正确就有很多好处，如下！

大红袍适合什么人喝

1、用脑多人群

茶氨酸是茶叶中特有的一种游离氨基酸，对人体大有益处，福建农林大学鉴定：大红袍茶氨酸达1.1%，是各种茶叶中含量最高的。

2、易疲劳人群

茶叶都含有咖啡碱，大红袍也不例外，可以激活我们的中枢神经，强化心博，变得兴奋起来，驱走疲劳。对咖啡因敏感的人，喝了茶会因为咖啡碱而更兴奋。

3、中老年人

大红袍对于老年人而言，是很好的养生保健茶，不仅有延缓衰老、抑制心血管疾病，另据最新研究显示，其还有降三高作用，建议中老年人可以尝试饮用。

4、三高，虚胖者

生活条件好，生活节奏快，或者虚胖，而乌龙茶的减脂效果，降压效果早已名扬中外。