藏红花有许多神奇的功效，以滋补养生，美容养颜，深受保健专家和养颜专家的喜爱。在藏，红花最常用的用法是泡水，因为在藏，红花一般是单方用药，而在藏，以的红花一般很适合在泡水单独饮用。此外，藏红花可以在以与蜂蜜、枸杞、红枣等一起饮用。泡水，但不能与各种茶、其他活血草药和滋补草药一起使用。

一般情况下藏红花单独泡水饮用即可。藏红花味甘性平，有调节内分泌、美容养颜、增加免疫力等作用，一般情况下藏红花都是单独泡水饮用就可以了，一是为了避免藏红花与其他药物发生反应，引发不良后果，另一方面也是避免其他药物影响藏红花药效的发挥或吸收。

将藏红花5-10根放入杯中，加开水冲泡。待水温冷却至40度左右后加入蜂蜜，搅匀后即可代茶饮用。藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。

取藏红花5-10根，枸杞10-15粒。将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡，待稍冷却后即可饮用。藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目。

取藏红花5-10根，红枣3-5颗，放入杯中，加沸水冲泡，加盖闷3分钟左右，待稍冷却后即可饮用。藏红花性味甘平，有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

茶叶中含有茶多酚，这种物质能影响藏红花的药效和吸收，能在一定程度上使藏红花活血化瘀的作用降低。

活血类药材如丹参、川芎、活血藤等与藏红花同用会大大加强活血效果，加大对血管的刺激，有引发出血的可能。

藏红花有很强的滋补作用，如果再与鹿茸、山参、红参等温燥大补类药物同泡水，可能身体无法耐受，引发上火、流鼻血的症状。