美容呼吸去”水肿”导读:起床时：美容呼吸去水肿

护肤时：让肌肤“吃” 点排水精华

早餐时：美食抵抗水肿“诱惑”

美体点 水肿也有“型”

　　起床时：美容呼吸去水肿

　　呼吸也是一种营养，需要用巧妙的方法来“食用”--刚刚张开朦胧睡眼之时，身体内的循环处在萌芽状态，如果在此时将其迅速激活，能为一整天的去水肿功课奠定良好的基础。那就试试具有焕肤功效的美肤呼吸吧

　　方法很简单：鼻子快速吸气两次，停顿1~2秒后再由嘴吐气，呼吸速度可自己决定。如此通过用鼻子、嘴巴的交替快速呼吸，激活身体内部的循环能量，让肌肤可以有更多的新鲜氧气来代谢，排除水肿，并舒张毛细血管。　　

　　清晨，出现水肿的肌肤会让你感到有些热，肌肤弹性也会较差。此时，想要与水肿pk,重点在于“食”.但需要注意的是，这里的“食”并不仅仅是入口之盛宴，还有适合身体“食用”的美容呼吸法，以及身体产品中含有的去水肿精华，让整个人从内到外享受着无懈可击的去水肿营养，在一天之初给水肿肌肤以不小的打击。