长期使用鼠标容易患上腕管关节综合征，而一个合适的鼠标垫可以减缓腕部压力。

据《悦己》杂志报道，澳大利亚悉尼大学医学研究院的邓迪莫肯纳博士提供了三条选择鼠标垫的建议：

1、不要选择太花哨的鼠标垫,因为不同颜色的漫反射速度不同，而五彩缤纷的颜色会导致光电鼠标乱跑，导致手腕劳累。

2、选择厚度在2.5~4毫米之间的鼠标垫。太薄，手腕内侧会摩擦桌面：太厚，则会造成手腕悬空，导致腕管韧带压力增大。

3、塑胶垫透气性不好，特别是夏天长时间使用时，腕部很容易出汗。建议选择棉布的鼠标垫。 （王 艳）