经常在都市生活的人们，总是缺乏运动，不过再怎么繁忙的工作也阻挡不了喜欢户外运动的人们，户外运动不只是男性们的爱好，还有很多女同志们喜欢哦，女孩子不管在什么时候都要美美哒，所以户外运动的时候该怎么穿搭既好看又舒服呢？不妨一起来看看吧。
不过，女性在从事户外运动时，总是会担心较多事情，如怎样才能穿出自信与美丽?户外装备要如何穿搭才能兼具功能与有型?
今天来为大家介绍两套适合夏季户外时的全身搭配，山上山下都实穿，不要让这些衣服只有在山上穿，在山下穿一样合适!
典雅清新风格
现在的服装设计越来越多元化，除了具备功能性也很美观，如果是在郊山步道上，可以在上半身着衬衫、下半身搭配七分裤并配上俏丽的粉红帽、亮眼的背包及一双清凉的溯溪鞋，看起来有活力又有气质!
户外用品的衬衫多半都有防晒、吸湿排汗及快乾的功能，而裤子也有快干效果，在近郊步道上穿着非常舒适;在外型上，这样的穿搭有别于一般排汗衣、长裤，看起来比较有型。若排除上述的功能，看起来其实和一般的衣服没有两样，就像是一般的外出服装，穿去和朋友见面也都很合适!
我们再来看看每件户外装备的详细介绍吧!
上衣：女吸排抗UV短袖衬衫
若你不喜欢一般的排汗衣的V领或圆领设计，衬衫是个很好的考虑，而户外用品店的衬衫又加入了许多适合徒步登山的设计巧思。这件衬衫后背处及腋下为网眼布，透气效果佳，穿着运动时也不怕闷热，再加上用弹性布料及吸湿排汗材质，运动时舒适又好活动，而且这件短袖衬衫是素雅的淡紫色，平时外出穿也很合适，最重要的是它有防晒系数UPF35+，夏天穿也不怕晒黑!
修饰腰身的设计，腋下为网布设计，透气性佳，前方除两个口袋外，还有个小口袋可以装东西。
后背为一整面的网布设计，透气效果佳。
裤子：女弹性吸排七分裤
夏天时穿长裤觉得闷热，穿短裤又怕容易晒黑或被蚊子咬，七分裤是一个不错的选择。这件七分裤不像一般户外登山裤松垮垮，贴身剪裁的设计穿起来感觉整个人会更纤细，布料有弹性也易于活动，也有吸湿排汗的功能，旁边还点缀着三个小钮扣，整件裤子质感提升，是一件户外徒步及平时外出都很适合穿着的七分裤。
七分裤侧边的设计，让腿看起来更细长。
鞋子：水陆两栖鞋
夏天时觉得穿袜子闷热，不妨可以选择水陆鞋，透气又适合健走，不像一般运动凉鞋脚趾会有踢到东西的危险，水陆鞋前方还有防撞保护，穿到溪水里玩耍也很适合，不用怕被溪谁里的石头割伤脚。
多样式及色彩亮眼的水陆两栖鞋
帽子
不管是冬季还是夏季从事户外运动，帽子是女性必备的用品之一，选择一顶抗UV又可爱的帽子，可以更增添女性特质。
帽子内侧的格子花纹，增添女性特质
轻薄的帽子，可以收纳进口袋
背包
单日户外徒步登山行程，12升大小的背包就足够，选择一款亮色系的背包，在山林里可以更加引人注目!
12升背包，两侧可装水壶
亮丽户外款
谁说户外徒步登山活动只有卡其和绿?
在整体的户外服装中，来一个鲜艳的搭配就可以让自己看起来更年轻活泼，而且不需要每次出去登山时都穿裤子，换件裤裙可以突显女性的可爱，搭配上一件有弹性内搭裤或压缩裤，更是时下最流行的穿法，而且内搭裤或压缩裤可以防止被虫蚊叮咬外，也可以避免晒黑。若是你觉得还不够亮眼，可以尝试把内搭裤或压缩裤换成有花纹的!
你看，一件亮色系的上衣就让整个人的气色都变好了，穿著漂亮的衣服去登山，心情也更愉快!
就让我们来看看这些户外装备的详细介绍吧!
上衣：女超轻量吸湿快干乾短袖圆领上衣
一件亮红色系的上衣，可以让气色更好!这件圆领上衣还做成超轻量又快干，在户外活动时完全无负担，即使平时将它放进背包背上山，也完全没有重量感。
近看衣服，还有细致的网状格子
裤裙
穿腻了裤子，换件裤裙试试吧!让徒步登山时看起来更漂亮!这件裤裙长度及膝，不仅有抗UV设计，布料舒适又有弹性，腰部还贴心设计了松紧度调整，偶尔多吃点也不用怕。
从前面看是裙子，后面看则是短裤。
裤裙的腰部内侧可以调整松紧度，真是贴心的设计!
内搭紧身裤
舒适有弹性又轻量的内搭紧身裤，穿在短裤或裙子里面，不仅可以在徒步登山时的行走更舒适方便，也可以避免晒伤及蚊虫叮咬。这件紧身裤采用Tactel技术，为中性款，男、女皆可穿。
鞋子
一双轻量、防水的徒步鞋，不仅在户外徒步登山时可以穿，平常下雨时也可当防水鞋穿。
带有紫色色系的户外徒步鞋，耐看又百搭
帽子
中性款帽子，头围可调整松紧度，两侧的迷彩装饰，带有点野性，但女性戴起来却有另一番可爱。
小小的迷彩布装饰，带有点野性，但又不会粗犷!
背包
搭配亮红色系衣服以及紫色色调的户外鞋，选择一款深紫色系背包来搭配，让整体色系协调又不会突兀。
18升背包、前方交叉绳可放外套等衣物.
以上就是户外运动的穿搭技巧啦，这样穿搭出去既好看又舒服，美女们喜欢运动的话，不妨这样穿搭试试看哦，女孩子们外出的时候当然要打扮的美丽一些，女人的美丽展现在生活的方方面面，会穿衣打扮的美女们更加的美丽自信，以上这些穿搭技巧不妨很适合户外运动哦。
