你是否还在每天辛苦地往脸上涂Ｎ层护肤品及彩妆？你是否每天一睁开眼就开始成为Ｎ条护肤法则的奴隶？

　　让我们抛弃这些烦琐，远离麻烦，拥抱美容简约主义！

　　女人对护肤品、美容化妆品、新款时装总是极其大方，绝不吝啬付出。但当美容的繁文缛节成了生活的累赘，身为年轻女性的你，或许会暗自哀伤：做女人难，做个追求漂亮的女人更难！

　　精心呵护肌肤，不等于非得采用烦琐的方式护理皮肤。护肤也可极简，浅妆其实更美。有些切实可行的美容方法并不复杂，使用的工具更是随手可得，如日常生活中必不可少的平凡汤匙，就可以在聪明的你手中，变成美容“奇才”，效果不亚于一打化妆品。让我们一起来看看，汤匙是怎样神奇地完成“美容任务”的。

　　冷热按摩，滋润肌肤

　　实战技巧——热按摩

　　把金属汤匙放在热水中加温３～５分钟，金属导热性能好，汤匙很快就会被加热。加热好的汤匙要先轻轻接触手背皮肤，以探测温度是否合适，然后再用于面部。将汤匙的背面紧贴皮肤，沿眼眶下缘—鼻翼下缘外侧—口角旁—下颌角前上方—耳前—额角发际的轨迹，慢慢移动汤匙，在鼻旁、口角、额角处稍稍停顿、轻压，配合小幅度上提的动作，反复操作两遍。一侧面颊完成后，再在另一侧进行同样的操作

　　冷按摩

　　将汤匙放在冰水中冷冻３～５分钟。金属本来就有清凉的感觉，经冷冻的汤匙贴在皮肤上，会有异常清爽的感觉。等皮肤稍稍适应后，持汤匙轻轻在面部太阳穴处（眉梢与外眼角之间稍向后的凹陷）、颧骨正中、眉毛上方的额头处节奏轻快地拍打，拍打后再按揉１～２分钟。

　　中医解读——皮肤润泽全赖气血的濡养、滋润。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，主肌肤，即肌肤的色泽、充盈、弹性、营养情况与脾胃功能有密切关系。足阳明胃经分布在面部的穴位，是十二经脉中最多的。对于面部的”痤疮”、”酒渣鼻”、”黄褐斑”、”扁平疣”等，中医多采取胃经的穴位治疗，不仅能取得较好的疗效，也可在治疗的同时使面部皮肤变得光滑起来。