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食谱之黄瓜木耳汤的做法养颜食谱
2022-07-20

  黄瓜木耳汤的制作材料:

  主料:黄瓜250克,木耳(干)20克

  调料:味精2克,盐3克,香油5克

  教您黄瓜木耳汤怎么做,如何做黄瓜木耳汤才好吃

  1. 黄瓜削去皮,开出瓜瓤,切厚块;

  2. 木耳用温水浸发洗净,摘去硬帝,沥去水分;

  3. 烧热锅下少许油爆木耳;

  4. 加适量水和少许酱油烧滚,然后倒入黄瓜;

  5. 黄瓜滚至够焓时,以味精、盐、麻油调味即可供食。

  小帖士-食物相克:

  木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

(责任编辑:实习王亚楠)