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猪血不能和什么一起吃?
2022-06-10

猪血为猪科动物猪的血,富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,而且脂肪含量则很低,因此有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效,但不能过量食用,下面我们就一起来看一看猪血不能和什么一起吃吧!

猪血不能和什么一起吃?

1、黄豆:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良。

2、海带:猪血忌与海带同食,会导致便秘。

3、地黄:猪血忌地黄、何首乌。

4、茱萸:猪血忌与茱萸同食。

5、杏仁:猪血不宜与菱、杏仁同食。

猪血和什么一起吃最好?

1、豆腐:猪血和豆腐起吃可补铁补血。

2、甜椒:猪血和甜椒起吃可促进铁吸收。

3、韭菜:猪血和韭菜起吃可清肺健胃。

4、菠菜:猪血和菠菜起吃可润肠通便、补铁补血。

5、木耳:猪血和木耳起吃能增强体质。

6、豆腐:猪血和豆腐起吃能补血。