中医所讲的气，是身体一切生理活动的能量来源，跟血、津液为人体正常运作的基本的元素。中医常说的气虚，代表着机体功能比较弱，人体的气犹如动能一般，生理一切功能包含食物消化、水分代谢、气血循环、养分输送等，需仰赖气的推动，才能正常运作。

气虚症状：疲乏无力、精神不济、脉虚弱、易流汗

一般气虚的主要症状包括：全身疲乏无力、精神不济、懒得说话、讲话有气无力、懒得活动、舌质淡胖嫩、脉虚弱无力，而且在不热的环境里，白天坐着不动，也会不断冒虚汗。

气虚无法用现代医学的仪器来检测，通常也还未构成实质上的病变，但是中医认为身体一切免疫功能与防御作用，都属气的范畴；当气充足，我们的毛孔则能够顺应环境温度，做适当调节开阖，就不容易感冒。反之气不足、毛孔闭阖失调，动辄盗汗、难适应温差，对温度的变化会比较敏感，所以温差大容易过敏，也容易感冒。