加班熬夜,让”黑眼圈”,细纹,嘴唇干燥缺水等问题都出现,让整个人看起来都没有精神。下面小编支招按摩技巧,将这些综合症统统击垮。
■黑眼圈
黑眼圈是因为经常熬夜,眼部”疲劳”、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部”色素沉着”,采用按摩方式可以让黑眼圈不周而”复”始。
穴位按摩法
针对血液循环不佳,穴位按摩有助于打通血脉,加强眼部血液循环,防止给眼部细胞过多压力。
step1:用无名指按压眼尾处,眼眶中外1/3处,下眼眶中内1/3处。
step2:每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。
step3:用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。
step4 :用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
温和热敷法
热敷有助促进血液循环
step1:用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;
step2:水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
■嘴唇干裂
给嘴唇补充水分,做好防晒,做按摩,可以减少唇纹,还能改善松弛,让下垂的嘴角变得紧致起来。
step1:用中指和无名指的指肚,从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑,返回时在肌肤上轻轻地滑动,反复6次,上唇也同样。
step2:涂面霜时,以手指轻按住嘴角,约维持5秒。
step3:手指在下巴处轻轻滑动,来回3次,可防止嘴角下垂。
■”皮肤干燥”