油性肌肤的美眉们对于自己的肌肤状态实在是十分烦恼，肌肤爱出油，会令整个脸部肌肤油光闪闪，不仅如此，还会滋生很多痘痘和粉刺，很多脂肪粒的滋生，也是肌肤油腻所导致的，对于油性肌肤的护理，美眉们需要抑制油脂分泌，除去面部肌肤多余的油脂，控制油脂过盛。有几种非常有效的对抗油性肌肤的方法，美眉们可以借鉴一下哦！

　　1、去角质

　　对于油性肌肤来讲，去角质是相当重要的，如果美眉们肌肤上残留多余的角质和老化的死皮，这会阻碍肌肤对外来营养的吸收，肌肤角质过多，很容易干燥粗糙，也就更容易出油，如果美眉们长久都没有去角质，那么，就该好好去一去角质了，一般情况下，偏油性的肌肤也非常敏感，美眉们可以每个二十几天进行一次去角质工作，让肌肤可以吸收到更好的水分和营养，抑制出油情况。

　　2、南瓜面膜控油

　　一说到南瓜，美眉们自然会联想香喷喷的南瓜菜，没错，南瓜是一种非常美味的食物，南瓜除了具有非常丰富的营养价值之外，它还含有丰富的维生素C以及维生素E，而南瓜中的维生素C与维生素E都能够帮助肌肤对抗氧化，延缓肌肤衰老，南瓜肉更能够抑制油脂分泌，帮助油性肌肤起到控油的效果。

　　美眉们控油准备一小块南瓜和适量的清水，将南瓜取出南瓜肉，捣碎，然后加入适量的清水，进行调和，而后直接将调好的南瓜糊敷在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。敷过南瓜糊的肌肤，美眉们会感觉到非常细致和紧致的舒适感，很好的控制了出油的状况。

　　3、果酸控制油脂分泌

　　果酸以及水杨酸都是控制油脂分泌非常好的产品，油脂分泌过多的美眉们可以尝试用果酸来对抗油脂分泌，美眉们可以直接将果酸涂抹在脸上，并加以按摩，让肌肤更好地吸收，也可以选择含有水杨酸物质的洗面奶来清洁面部肌肤，也能够起到非常好的控油效果，美眉们可以依据自己的喜好来进行尝试，控油效果都非常好。

　　4、饮食上多吃清淡的食物

　　偏油性肌肤的美眉们，体质大多都有些偏热，那么，在饮食上就需要多吃一些清淡的饮食，避免油脂过多的食物进食，不要吃过多油炸食物以及高脂肪食物，可以多吃一些清汤、凉茶以及水果和蔬菜，对于抑制由于上火而引起的油脂分泌过盛，具有非常棒的抑制作用。属于这种情况的美眉们，可要管住自己的嘴巴哦！

　　5、冷敷面膜

　　保湿肌肤是对抗油性肌肤最基本的护理，美眉们可以通过多敷凉爽的面膜，来抑制油脂分泌和清爽肌肤。直接将面膜放入冰箱内冷藏，取出后敷在肌肤上，比较适合偏油性肌肤的美眉们护理使用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：林森）