早晨用冷水洗脸即可，很多人认为早晨必须要用热水洗脸，热水可以彻底清洁面部。其实冷水就可以洗去脸上的灰尘等，同时用冷水洗脸还可以保持大脑清醒，让面部皮肤更加富有弹性。

早晨只用清水洗脸是最好的选择，很多人说这样达不到清洁的效果、专家建议每天晚上使用洗面奶洗脸，然后在早晨起床之后的那次洗脸直接用清水就好，无需使用任何洁面产品，这样做可以保护皮肤皮脂。

用冷水洗脸很多人觉得太冷，但这种以冷制冷的方式却很健康。每天待在空调房间中，出门裹得严实经受不住一点寒冷，可以在洗脸的时候尝试下冬天有多冷。

用冷水洗脸可以让我们适应寒冷环境，对身体健康是有好处的，增强身体抗寒能力。单纯的使用冷水洗完脸之后用干毛巾擦干净，继续接下来的护肤，坚持下来对皮肤新陈代谢也会很好。