人心果是一种外形与人类心脏十分相似的水果，它在很多地区也叫吴凤柿，学名叫山橄榄，原产于美洲热带地区，后来引入到中国广东广西和云南等地，这种水果成熟后营养价值极高，而且味道甘甜。很多人不知道它的功效与食用禁忌有哪些，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对人心果多一些了解。

1、水果：人心果果实芳香爽口、口感绵密、齿后留香，具有清心润肺的功效。

2、药用：

入药部分：以果实，树皮入药。中药名：人心果。

性味功能：甘，淡。清热解毒。

主治用法：胃脘痛，急性肠胃炎，扁桃体炎。

人心果中含有蛋白质、脂肪、糖分以及对人体生长有益的多种微量元素、矿物质和氨基酸。它里面含有的硒、钙量更是高居水果、蔬菜之首。

1、硒是维持肌体正常生命活力的微量元素，是人体必需的营养素之一，能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。

2、人心果每100克鲜果的含钙量达910毫克，是西红柿含钙量的114倍。钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙而引起的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆、动脉硬化等病症。

3、人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用，对高血压和糖尿病患者都有帮助。

4、人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。