似乎总爱在走出工作间的时候卸去一切社会赋于我们女性的伪装，找回真实的自我，任好动的我主宰灵魂追逐自己的真爱。这个时候，我选择健身操。
健身操是东西文化的结合，既是西方人健身时追求一瞬间生命质量的激烈，又有东方人推崇平和养生的绵柔。每当穿着健身服，心中总会有一种化不开的激素与活力，这才是我，一个快乐的人。
达个美女如云的年代，我选择做健康快乐的女人。虽然寻找真我已变得越来越难，但在健身中心，我仿佛不经意间就敞开了心灵，我的情绪不再被莫名的迷茫包围，一种感触如雪消融，如潮涌动，如泉清澈，缓缓漫没心头。
走进济南市明日女子健身中心，身处幽雅整洁的环境，一股健康蓬勃的青春气息感染着我、触动着我，使我流连于她独特的设计、精巧的装修、怡人的氛围；我用毅力、体力和汗水给我的青春涂抹色彩。音乐的强音激活我心中的热情，教练口中有力的节拍淹没我肢体的疲惫。肢体在跳跃、心情已放飞，自信的我最美。那一刻，我不记得工作的压力，不记得生活的烦恼，不记得一切想忘记又忘不了的东西，我只知道我会更美好。
不知从何时起，在现代都市中我们发现越来越多别样的情结，理解变成一种奢侈的渴望。人与人之间更多的只是事件的联系，从不肯轻易靠近交付身心。在那个充满音乐的大屋中，身体的疲惫与健康的目标使不同胖瘦不同年龄不同肤色的人们用肢体去交流，用心去体会。强劲的旋律挤压着女人们的百般复杂的心绪，万千细腻感触。我们共同体味我们的梦想，这个梦想已经把最初的减肥瘦身等肤浅之想排于体外，抛向九霄。
“我运动我存在，我存在我快乐！”是运动给了我们快乐的体验、健康的生活。这正是我们跳动着的青春宣言。