最近，世界卫生组织的调查显示，黄种人中肌肤处于健康状态的只有10%，处于病态的超过20%，而处于肌肤亚健康状态的已高达70%，其中60%都市女人呈现敏感肌肤。敏感肌肤是一种敏感的肤质,对于环境的变化有很大反应,特别在换季的时候,皮肤问题更加严重了。如何有效改善敏感肌肤呢?除了天生如此外，应该从生活中十大误区着手，改变易致敏感肌的行为、习惯。接下来让小编带你看看有哪些误区吧！

秋冬不防晒

许多亚健康肌肤状态的人都有一个习惯"只有夏天防晒"，理由是秋冬季节紫外线照射不强烈对肌肤很安全了。实际上完全错了！紫外线辐射是最容易破坏角质层的因素之一，尤其是亚健康状态的敏感肌，即使是短暂的日晒也可能导致”紫外线损伤”而引起”毛细血管扩张”破裂。

温热水洗脸

敏感或肤质较薄的肌肤，最怕过热的温度引起毛细血管”充血”而出现脸色潮红甚至过敏，所以这样的肤质无论冬夏最好都用凉水洗脸，至少不要超过正常体温，不仅可锻炼肌肤的耐受力还可避免肌肤浅表血管扩张而引起肌肤”发热”泛红。

起屑时忙去角质

在这里我再强调下，天冷干燥的季节，如果你发现皮肤出现翘皮起皮的现象，很有可能是肌肤缺水引起敏感的前兆，这个时候千万不要采取磨砂去角质的方式来去除死皮，而是要赶紧补水保湿。磨砂的方式去掉了死皮，换来的只是暂时的光洁，而失去了角质保护的肌肤，马上会变得更加缺水干燥进而引发更加敏感的现象。