很多女性在生活中成为孕妇，尤其是喜欢吃水果，特别是喜欢吃新鲜水果，荔枝已经成为她们的首选，但是孕妇可以吃荔枝吗?如果可以的话，吃荔枝的利弊是什么?我相信有孕妇在家庭中一定特别关心这些问题，想要有一个全面的了解可以与编辑看到。

荔枝是一种高营养的水果，其营养作用明显。孕妇在怀孕期间加速了身体的新陈代谢，需要吸收丰富的营养。此时，她们可以吃一些荔枝。吃荔枝后，孕妇对提高身体素质和促进胎儿发育有一定的好处。

孕妇吃荔枝的好处和坏处

1、增强身体抗病能力

孕妇适量吃一些荔枝，可以吸收丰富的维生素c和植物蛋白以及碳水化合物，这些物质既能促进身体代谢，又能加快身体内免疫细胞再生，可以让孕妇身体自身的免疫功能明显提高，能防止她们在孕期出现多种疾病。

2、补充维生素

各种维生素是人体正常代谢时必需的营养成分，而孕妇在怀孕期间对维生素的需求量特别大，而荔枝这种水果中就含有多种对人体有益的维生素，平时孕妇食用以后可以吸收丰富的维生素，b和维生素c以及维生素e等营养成分，能促进胎儿脑部发育，也能提高孕妇身体素质，对维持孕期身体健康有很大好处。

孕妇平时适量吃一些荔枝，对身体只有好处没有坏处，但那些患有高血糖的孕妇却不能吃荔枝，不然会让血糖进一步升高，容易诱发孕期高血糖。，孕妇在孕期过量吃荔枝会对身体产生明显坏处，因为荔枝是一种热性水果，如果孕妇在孕期过量吃荔枝，就会让身体出现多种上火症状，而且会让胎儿出生以后出现严重的胎毒。